कैरियर ऑयल और कोल्ड प्रेस्ड ऑयल के बीच अंतर

चाहे आपकी त्वचा हो या आपकी सेहत, तेल आपके जीवन में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। आपकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या से लेकर आपकी स्वस्थ आहार योजनाओं तक, विभिन्न प्रकार के तेल अपने संबंधित लाभों के साथ काम करते हैं। मानो या न मानो, स्वस्थ जीवन शैली जीने के लिए तेल वास्तव में बहुत आवश्यक हैं।

कैरियर ऑयल और कोल्ड प्रेस्ड ऑयल के बीच अंतर

वाहक तेल और कोल्ड प्रेस्ड तेल के बीच मुख्य अंतर यह है कि वाहक तेल सीधे त्वचा पर लगाए जाते हैं जबकि कोल्ड प्रेस्ड तेल बीज, नट और फलों से निकाले जाते हैं साथ एक स्टील प्रेसर की मदद से। दोनों प्रकार के तेल आवश्यक हैं आपकी त्वचा और एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए उनके संबंधित तरीकों से।

वाहक तेल, जैसा कि नाम से पता चलता है, अन्य प्रकार के तेलों जैसे आवश्यक तेलों के लिए “वाहक” के रूप में उपयोग किया जाता है। दोनों प्रकार के तेल पौधों से निकाले जाते हैं लेकिन त्वचा पर सीधे लगाने पर आवश्यक तेल थोड़े हानिकारक होते हैं। तो वाहक तेलों का उपयोग बेहतर और सुरक्षित अनुप्रयोग के लिए आवश्यक तेलों को पतला करने के लिए किया जाता है।

दूसरी ओर, कोल्ड प्रेस्ड तेल तिलहन से निकाले गए तेल के प्रकार हैं। उनमें से तेल निकालने के लिए तिलहनों को दबाया जाता है। इसलिए, नाम कोल्ड प्रेस्ड ऑयल। इनमें तेल की मात्रा बहुत अधिक होती है। कोल्ड प्रेस्ड तेल मुख्य रूप से पाक प्रयोजनों के लिए उपयोग किया जाता है।

कैरियर ऑयल और कोल्ड प्रेस्ड ऑयल के बीच तुलना तालिका

वाहक तेल क्या हैं?

वाहक तेल तेल के प्रकार हैं जो आपकी त्वचा के लिए आवश्यक तेलों को “ले” जाते हैं। चूंकि इस प्रकार के तेलों को सीधे आपकी त्वचा पर लगाना हानिकारक होता है, वाहक तेलों का उपयोग आपकी त्वचा पर बेहतर और सुरक्षित अनुप्रयोग के लिए आवश्यक तेलों को पतला करने के लिए किया जाता है। अधिकांश तेलों में जलन या एलर्जी की प्रतिक्रिया नहीं होती है, लेकिन एहतियात के लिए हमेशा पैच टेस्ट करने की सलाह दी जाती है।

कुछ वाहक तेल आपकी त्वचा में दूसरों की तुलना में बेहतर अवशोषित होते हैं। इस प्रकार के तेल दो प्रकार के फैटी एसिड यानी ओमेगा -3 और ओमेगा -6 से भरपूर होते हैं। ये एसिड आपकी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं क्योंकि ये आपकी त्वचा को पोषण देते हैं और इसे एक चिकनी बनावट देते हैं। वाहक तेलों का उपयोग मालिश, सौंदर्य उत्पादों और दर्द से राहत के लिए किया जाता है।

वाहक तेलों में एक अलग गंध होती है, लेकिन जब वे आवश्यक तेलों से पतला होते हैं, तो वे एक अलग और अधिक सुखद गंध लेते हैं। इन तेलों को अन्य तेलों की तुलना में अधिक समय तक रखा जा सकता है। जब उनके आवेदन की बात आती है, तो आपको उन्हें अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार उपयोग करने की आवश्यकता होती है। कुछ वाहक तेल आपकी त्वचा के लिए सुरक्षित नहीं हो सकते हैं क्योंकि वे परेशान हो सकते हैं या मुँहासे जैसी त्वचा की स्थिति खराब कर सकते हैं।

लेकिन यह सभी वाहक तेलों के लिए समान नहीं है। अधिकांश वाहक तेल आपकी त्वचा पर बहुत लाभकारी प्रभाव डालते हैं। उनके पास सेल पुनर्जनन जैसे लाभकारी गुण होते हैं, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं, आवश्यक पोषक तत्व, विटामिन, खनिज प्रदान करते हैं, और सूजन को शांत करते हैं।

कोल्ड प्रेस्ड ऑयल क्या हैं?

कोल्ड प्रेस्ड तेल नट्स, तिलहन, छिलके, गुठली और जैतून जैसे वसायुक्त फलों से निकाले जाते हैं। इन तिलहनों को स्टेनलेस स्टील के प्रेसर की मदद से कुचला जाता है। तेल निकालने की यह विधि किसी भी अन्य विधि की तुलना में पौधे के अधिकांश पोषक तत्वों और अधिक आवश्यक गुणों को बनाए रखने में मदद करती है।

दुनिया भर के कई देशों में कोल्ड प्रेस्ड तेलों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इन्हें गर्म दबाने वाले तेलों की तुलना में अधिक पौष्टिक माना जाता है। वे प्राकृतिक रूप से तेल के बीजों को गर्म दबाने वाले तेलों की तुलना में कुचलकर प्राप्त किए जाते हैं जो निष्कर्षण प्रक्रिया के दौरान अपने अधिकांश पौष्टिक मूल्यों को खो देते हैं। उनके निष्कर्षण में कोई अतिरिक्त गर्मी या रसायनों का उपयोग नहीं किया जाता है, जिससे वे स्वास्थ्यप्रद प्रकार के तेल बन जाते हैं।

कोल्ड प्रेस्ड तेल हमारे लिए ज्ञात अधिकांश अन्य प्रकार के तेलों की तुलना में स्वास्थ्यवर्धक माने जाते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि वे निष्कर्षण के बाद लगभग सभी पोषक तत्वों और स्वादों को बरकरार रखते हैं। इनमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो अन्य तेलों में अनुपस्थित होते हैं। अधिकांश कोल्ड प्रेस्ड तेल आपके आहार के लिए बहुत फायदेमंद साबित होते हैं क्योंकि वे विटामिन ई और ओलिक एसिड से भरपूर होते हैं जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए अच्छे होते हैं और इनमें सूजन-रोधी गुण होते हैं।

इस तरह के तेल का इस्तेमाल ज्यादातर खाना पकाने में किया जाता है। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि वे वास्तव में नियमित खाना पकाने के तेल की जगह ले सकते हैं क्योंकि वे शरीर के लिए अधिक पौष्टिक और स्वस्थ होते हैं। उनका उपयोग सलाद ड्रेसिंग या स्नैक्स और अन्य खाना पकाने के तरीकों के साथ डुबकी सॉस के रूप में भी किया जाता है। इन तेलों को प्रकाश और अत्यधिक गर्मी के सीधे संपर्क से दूर एक गहरे रंग के कंटेनर में रखा जाना चाहिए। यह लंबे समय तक अपने पोषक तत्वों को संरक्षित करने के लिए तेलों को सुरक्षित तरीके से रखता है।

कैरियर ऑयल और कोल्ड प्रेस्ड ऑयल के बीच मुख्य अंतर

1. वाहक तेल पौधों से निकाले जाते हैं जबकि कोल्ड प्रेस्ड तेल पौधों के विभिन्न भागों जैसे कि तेल के बीज, छिलके या वसायुक्त फल जैसे जैतून या नारियल से निकाले जाते हैं।
2. वाहक तेल सीधे आपकी त्वचा पर नहीं लगाया जा सकता है लेकिन बिना किसी तनुकरण के कोल्ड प्रेस्ड तेलों का उपयोग करना पूरी तरह से सुरक्षित है।
3. वाहक तेल आमतौर पर त्वचा की देखभाल और सौंदर्य उत्पादों के रूप में उपयोग किए जाते हैं, जबकि कोल्ड प्रेस्ड तेल खाना पकाने में अपने लाभकारी पाक उपयोगों के लिए प्रसिद्ध हैं।
4. वाहक तेल फैटी एसिड से भरपूर होते हैं जबकि कोल्ड प्रेस्ड तेल कई पोषक तत्वों को बरकरार रखते हुए निकाले जाते हैं।
5. वाहक तेल लगाने पर आपकी त्वचा में अवशोषित हो जाते हैं जबकि कोल्ड प्रेस्ड आपके शरीर में आसानी से पच जाता है।

निष्कर्ष

तो लब्बोलुआब यह है कि तेल, चाहे वे किसी भी प्रकार के हों, आपके शरीर के लिए अपने अनूठे तरीकों से फायदेमंद और आवश्यक हैं। वाहक तेल आपकी सुंदरता को बढ़ाते हैं और आपकी त्वचा और बालों को पोषण देते हैं और साथ ही, कोल्ड प्रेस्ड तेल आपको प्राकृतिक रूप से सभी प्रकार के विभिन्न पोषक तत्व प्रदान करते हैं और आपके आहार को स्वस्थ रखते हैं।